20 Karten. Ein Ring. Mehr innere Ruhe.

Dieses handliche Emotionsregulations-Kartenset unterstützt dich bei Angst, Panik, Nervosität und Wut. Die Übungen wurden ursprünglich für Jugendliche entwickelt, sind aber ebenso wirkungsvoll für junggebliebene Erwachsene. Dank Buchring nimmst du genau die Karten mit, die dir im Moment helfen. Robust gedruckt auf hochwertigem 720 g/m²-Papier im praktischen DIN-A7-Format. Für echte Unterstützung, genau dann, wenn du sie brauchst.